Belirli bir kurallara göre beslenme düzenine ne denir? Dengeli beslenme, kişinin sağlıklı bir yaşam için ihtiyaç duyduğu besin öğelerini belirli miktarlarda ve düzenli olarak alması anlamına gelir. Beslenme düzenine ne denir? Dengeli beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini doğru miktarda ve çeşitlilikte sağlayarak sağlıklı bir denge sağlamak anlamına gelir. Dengeli beslenme tanımı nedir? Sağlıklı ve dengeli beslenme, beş besin grubunun hepsinden yiyecekleri içeren ve tüm besin ihtiyaçlarını karşılayan bir beslenmedir. Dengeli beslenme sağlıklı bir yaşam için gereklidir ve hastalık riskini azaltmamıza yardımcı olur. Düzenli beslenme ne demektir? Düzenli beslenme, hazırlanan beslenme programına göre yemek yemek anlamına gelir. Beslenme programı…
Yorum Bırak