Etiket: Sevişmek kaç kalori yakar

1 günde kaç kalori yakılır? “Metabolizma” terimi, tipik bir günde yaktığınız kalorileri tanımlar. Çok fazla değişiklik gösterse de, çoğu insan günde 1.800-2 kalori tüketir. Hareketsiz insan günde kaç kalori yakar? Bu nedenle, bir kişinin sadece spor yaparken kaç kalori yaktığı sorusu ortaya çıkar. Spor yapan bir kişinin günde kaç kalori yaktığı sorusu, ne sıklıkta ve ne kadar spor yaptığına bağlı olarak değişir. Hiç spor yapmayan biri günde 2000 ila 2500 kalori yakar. İnsan hiçbir şey yapmadan kaç kalori yakar? Bulgulara göre, bir kişi bütün gün hiçbir şey yapmasa bile, zaten 2.000 kalori yakıyor. İstisnasız. Bir saat boyunca hızlı yürürsek, hıza…