Otokontrol ne demektir kısaca?
Öz kontrol, kişinin kendi davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını bilinçli (kasıtlı) olarak değiştirme ve düzenleme yeteneğidir (Baumeister, Vohs, Tice, 2007; Subash, 2018’de alıntılanmıştır).
Otokontrol neleri kapsar?
Bunlara, toplum içinde işlev görebilmek için kişinin davranışlarını, duygularını ve isteklerini düzenleme yeteneği, uzun vadeli ödüller elde etmek için kısa vadeli istekleri bir kenara bırakma yeteneği gibi anlamlar da dahildir.
Otokontrol hastalığı nedir?
Özdenetim, en basit tanımıyla, kendini kontrol etmek demektir. Çocuklar, özellikle de hayatlarının ilk yıllarında çok zalim ve bencildirler. Kendilerini dünyanın merkezi sanırlar. Bu bakımdan, her zaman talepkar taraftadırlar.
Otokontrol nasıl artırılır?
Olumsuz düşünceler yerine olumlu ifadeler kullanmak kendinizi daha iyi hissetmenizi ve öz kontrolünüzü artırmanızı sağlayacaktır. Düzenli egzersiz stresi azaltır, öz kontrolü artırır ve ruh sağlığına katkıda bulunur.
Otokontrol öz denetim ne demek?
Öz kontrol (öz disiplin), istenmeyen davranışlardan kaçınmak, istenen davranışları güçlendirmek ve uzun vadeli hedeflere ulaşmak için kişinin tepkilerini değiştirebilme, uyarlayabilme ve kendini kontrol altında tutabilme yeteneğidir.
Otokontrol bilinci nedir?
“Özdenetim; Bir kişinin belirli bir hedefe ulaşmak için tepkilerini, duygularını ve davranışlarını bilinçli bir şekilde düzenleme yeteneğidir. Birçok davranışı otomatik olarak gerçekleştirebiliriz. Yürümek, koşmak, konuşmak gibi. Bazı durumlarda davranışlarımızı kontrol etmemiz gerekir.
Otokontrol neden önemlidir?
Özdenetim, yani kendinizi kontrol etme yeteneği, hayatınızdaki en önemli becerilerden biri olacaktır. Başarınızı, mutluluğunuzu ve özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olacak en önemli şeylerden biridir. Bu nedenle, özdenetimi mümkün olan en iyi şekilde öğrenmek, anlamak ve uygulamak gerekir.
Kendi kendini kontrol etmeye ne denir?
Genel olarak, otodidakt, çalışmak istediği konuyu, öğrenme materyallerini, çalışma sıklığını ve zamanını kendisi belirleyen kişidir. Eski Türkçede, kendini bu şekilde eğiten kişilere hüdayinabit denir.
Oto kontrol bozukluğu ne demek?
Kişinin kendisine veya başkalarına zarar verebilecek dürtüleri önleyememesi ve eylemi yaparken haz alamaması ile karakterize hastalıklardır.
Oto hastalığı nedir?
Otoimmün hastalık, bağışıklık sisteminin sağlıklı hücreler arasında ayrım yapamadan yabancı hücrelere saldırarak vücudun kendi bağışıklık tepkisini yanlış yönlendirdiği bir durumdur. Bağışıklık sistemi yalnızca vücuda zarar verebilecek virüsler, bakteriler veya mantarlar gibi patojenlere karşı çalışır.
Otokontrol neden önemlidir?
Özdenetim, yani kendinizi kontrol etme yeteneği, hayatınızdaki en önemli becerilerden biri olacaktır. Başarınızı, mutluluğunuzu ve özgüveninizi geliştirmenize yardımcı olacak en önemli şeylerden biridir. Bu nedenle, özdenetimi mümkün olan en iyi şekilde öğrenmek, anlamak ve uygulamak gerekir.
Oto kontrol nasıl yazılır TDK?
Bireyler günlük yaşamda özdenetim kelimesinin anlamını öğrenmek için TDK’da araştırma yapabilirler. En doğru anlayışı edinmek için TDK doğru yerdir. Araştırmalara göre TDK’daki özdenetim kelimesi özdenetim anlamına gelmektedir.